怎樣減肥有效！

怎樣減肥有效！提供一些自己用過的不要說一些在網上
提問: 怎樣減肥有效！
提供一些自己用過的
不要說一些
在網上流傳的
我感覺不只我一個人想知道
大家都想知道
所以不要令色
医师解答: 我用的一般是學生減肥法在乎的是新陳代謝平時多喝蜂蜜豆漿酸奶還有紅糖多喝水多吃纖維素多的東西比如筍芹菜苦瓜韭菜等等保證排便頻率就行怕減胸可以吃木瓜如果是肌肉型肥胖不要怕長象腿偶爾的跑步可以修長身型跑完拍打小腿松弛肌肉就行^___^